Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement OCK Run is inmiddels verlopen.
Op 24 april 2016 wordt de eerste OCK Run georganiseerd rondom onze unieke villa, dwars door het mooie landgoed Ockenburgh. Ben je tussen de 7 en 97 jaar en heb je zin in een recreatieve loop, dan kan je je nu inschrijven. Wil je zeker zijn van deelname, doe het dan snel; er kunnen maar 250 lopers meedoen!