Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Halve van De Haar is inmiddels verlopen.
De Halve van De Haar is een uniek sportief evenement met als letterlijk en figuurlijk hoogtepunt het sprookjesslot Kasteel de Haar dat oprijst uit een park met zwaar geboomte, omringd door oude tuinen en waterpartijen. Lopers rennen langs statige lanen, slingerende waterpartijen, romantische bruggetjes, torens en transen, poorten en ophaalbruggen. Er worden diverse lopen georganiseerd, voor fanatieke hardlopers en sportieve liefhebbers tot jeugdige lopertjes en genteresseerde beginners. Voor alle afstanden is een prachtig en afwisselend parcours samengesteld. Bij deze tweede editie is de start in het kasteelpark en de finish op de Brink in Haarzuilens. De Halve van De Haar biedt lopers een hardloop ervaring in een unieke omgeving met als nieuw element in het parcours de Haarrijse Plassen. Landgoed Haarzuilens, het uitgestrekte park en het kasteeldorp Haarzuilens vormen een voor Nederland exceptionele eenheid, een groene oase van rust en stilte in een steeds voller en hectischer wordende Randstad.