vrijdag 10 juni 2016

Elfsteden Estafette

Leeuwarden (FR)

120 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Let op: Het loopevenement Elfsteden Estafette is inmiddels verlopen.

De Friese Elfsteden Estafette gaat over een traject van +/- 210 kilometer. Leeuwarden, (Ljouwert) de hoofdstad van Fryslân, is vanouds de Start- en Finishplaats.

Estafette Teams bestaan uit minimaal 6 personen en maximaal 12 personen, inclusief begeleiding;

De gehele afstand wordt gelopen door het basis team inclusief de teamcaptain. Je mag gedurende de Elfsteden Estafette afwisselend lopen, fietsen & autorijden.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Elfsteden Estafette.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Elfsteden Estafette zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.