Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Halve marathon van Tholen is inmiddels verlopen.
Dit jaar hebben we ervoor gekozen om het Leger des Heils te steunen in hun goede werk, zij bouwen in StMaartensdijk een nieuw dienstencentrum en kunnen een extra financile bijdrage goed gebruiken. Het leger de Heils is een wereldwijde christelijke organisatie die zich inzet voor de medemens, hun motto: strijden voor een zinvol leven voor iedereen ondersteunen we van harte, en natuurlijk hopen we dat jullie middels een sportieve bijdragen dit werk mee willen ondersteunen.