zaterdag 16 april 2016
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Lenteloop Wekerom
Wekerom, gemeente Ede (GE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Lenteloop Wekerom is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 16 april is er een Wekeromse LenteLoopDeze LenteLoop is onderdeel van de Wekeromse Hardloop 3-daagse.
De LenteLoop kan ook los van het 3-daagse evenement gelopen worden.
U kunt zich inschrijven voor de afstand van 5 of 10 km. De start is bij de ingang van het Kulturhus.
Deelname voor kinderen t/m 15 jaar: 3,50,
Deelname voor volwassenen vanaf 16 jaar: 6,00
Op zaterdagmiddag starten wij op de volgende tijden:
Start 10 km om 15:30 uur
Start 5 km om 15:45 uur
De hardloop 3-daagse wordt op zaterdagmiddag 16 april afgesloten met een gezellig feest!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lenteloop Wekerom.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Lenteloop Wekerom zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wekerom, gemeente Ede (GE).
Meer hardloopevenementen in Wekerom, gemeente Ede (GE).
Meer hardloopevenementen in Wekerom, gemeente Ede (GE).
