Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Monday Runners Day is inmiddels verlopen.
Monday Runners Day. Fun run. Hardlopen door Arnhem. Op elke 1e maandag van de maand. Afstand max. 5 km. Start 20:00 u: Runnersworld Arnhem (Ing. J.P. van Muijlwijkstr 68a).