Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve marathon van Katwijk is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Halve marathon van Katwijk te Katwijk Zh vindt plaats op zaterdag 24 september 2016.