zaterdag 30 april 2016
7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Fishermans Friend StrongmanRun Obstacle Mud Challenges
Rotterdam (ZH)7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Fishermans Friend StrongmanRun Obstacle Mud Challenges is inmiddels verlopen.
StrongSisterRunNederlands enige 'girls only' obstakel run.
Echte Sisters deinzen niet terug voor een pittige sportieve uitdaging. Gezellig wordt het, want je loopt, kruipt en klautert met duizenden andere stoere Sisters naar de finish.
Natuurlijk blijf je lachen en help je elkaar. Haal je die eindstreep, dan word je beloond met de StrongSisterRun medaille. Die mag je met opgeheven hoofd dragen!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Fishermans Friend StrongmanRun Obstacle Mud Challenges.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Fishermans Friend StrongmanRun Obstacle Mud Challenges zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
