Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve Marthon Ermelo is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Halve Marthon Ermelo te Ermelo vindt plaats op zaterdag 23 april 2016.