Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement It all starts with oneRun is inmiddels verlopen.
Heb jij zin om met vrienden, familie, collega's of met je bedrijf mee te rennen voor het goede doel? Dat kan! Op 16 januari is er een hardloopwedstrijd in teamverband (4 personen) voor oneMen en in het bijzonder voor pionier Gideon. oneMen is een organisatie die zich inzet voor verschillende pioniers in Afrika, Azie en Latijns-Amerika. Dit evenement is voor pionier Gideon, hij helpt straatkinderen in Ghana en heeft een auto nodig om meer kinderen te redden van het armoedige straatleven. Kom jij ook helpen?