Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement A Run 4 Fun is inmiddels verlopen.
Hardlopen op de A4, een unieke ervaring! Provincie Zuid-Holland organiseert A Run 4 Fun, start om 09.45u, Woudweg 25 in Schiedam op 12/12