Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Crossen door de Gorzen is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 16 januari 2016 organiseert Team315 voor het derde jaar op rij Crossen door de Gorzen! Dé RoparunTeam 315 Trail door de Gorzen in Ridderkerk.