Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Arnhemse Trappenloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Arnhemse Trappenloop te Arnhem vindt plaats op zondag 27 november 2016.