Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement cross-trailloop is inmiddels verlopen.
de jeugd voor de 1 en 2km starten rond 18.30 en de 5 en 10 km starten om 19.30