Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Acht van Langezwaag is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Acht van Langezwaag te Langezwaag vindt plaats op zaterdag 20 februari 2016.