Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5e Trail by the Sea 42 21 14 KM is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 5e Trail by the Sea - 42 + 21 +14 KM te Burgh-Haamstede vindt plaats op zondag 21 februari 2016.