Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spijkenisse SPARK Marathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Spijkenisse-SPARK Marathon te Spijkenisse vindt plaats op zondag 18 december 2016.