Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Invictus run is inmiddels verlopen.
Een mooie run in de bossen van Appelscha. Tevens een jeugdloop over 1000 en 2100 meter. Zie ook www.lsv-invictus.nl