Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement winterwandeltocht is inmiddels verlopen.
Prachtige winterwandeltocht, geschikt voor wandelaars en nordic walkers, in de bossen van Appelscha. Zie ook frieslandbeweegt.nl en lsv-invictus.nl