zondag 12 juni 2016
1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Run4EducAIDed
Groningen (GR)1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Run4EducAIDed is inmiddels verlopen.
In 2016 wordt voor de vierde keer de Run4EducAIDed georganiseerd. Net als voorgaande jaren zal een groot aantal lopers zich in het zweet werken voor beter onderwijs in ontwikkelingslanden.Doe je mee? Zet de datum alvast in je agenda: zondag 12 juni 2016.
Locatie: Pitch & Putt Golf, Bieskemaar 10, 9735 AE Groningen (Kardinge)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run4EducAIDed.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Run4EducAIDed zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
Meer hardloopevenementen in Groningen (GR).
