Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Asselse 2 mijl is inmiddels verlopen.
Een gezellig loop op vrijdagavond in het donker over de Asselsestraat in Apeldoorn