Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 15 van Wassenaar is inmiddels verlopen.
De 15 van Wassenaar is bedacht door enkele Wassenaarse recreatie-lopers die geregeld hun rondjes door de prachtige lanen en bossen van Wassenaar liepen.