Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement You Rock and Run is inmiddels verlopen.
YOU ROCK! So dress up and Let's Run! Op zondag 28 juni 2015 keert dé muzikale fun run terug in in nieuw jasje vanaf de Noordermarkt. Een editie vol muziek, verkleden en een groot feest bij de finish! De route loopt dwars door de straten van de Historische Jordaan en over de grachten van Amsterdam. Onderweg zing, dans en feest je mee met bandjes langs de route. Bij de finish wordt je door de hele buurt als held onthaalt en barst het feest los, samen met de leukste Dj’s en Coverbands!