Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Fitste van Nederland is inmiddels verlopen.
De Fitste van Nederland is een allround sportwedstrijd. Deelnemers moeten behalve hardlopen, ook mountainbiken, een eenvoudig survivalparcours afleggen en een fitheidsparcours.