Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Monnikentocht is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Monnikentocht te Ter Apel - Sellingen - Bourtange vindt plaats op zaterdag 29 augustus 2015.