Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 9e strand duin en bos ultraloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 9e strand, duin en bos ultraloop te Castricum vindt plaats op zaterdag 11 april 2015.