Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spavo Olde Wierdenloop Opende is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Spavo Olde Wierdenloop Opende te Opende vindt plaats op zaterdag 04 juli 2015.