Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spirit goes British is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Spirit goes British te Oud-Beijerland vindt plaats op zaterdag 21 november 2015.