Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rensafari op Tiengemeten is inmiddels verlopen.
Samen met een vrijwillige gids ren je naar de uiterste westpunt van natuureiland Tiengemeten.