vrijdag 11 april 2014
1 km - 4,5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Natuurloop Siddeburen
Siddeburen, gemeente Slochteren (GR)1 km - 4,5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Natuurloop Siddeburen is inmiddels verlopen.
De Natuurloop is een laagdrempelige loop voor jong en oud door het mooie natuurgebied rondom het Schildmeer. Er is een wedstrijd over 10-mijl (hoofdwedstrijd) en een over 10km de start begint om 14.00 uur.Het is de eerste loop van het Loopcircuit Noord-Nederland
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Natuurloop Siddeburen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Natuurloop Siddeburen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Siddeburen, gemeente Slochteren (GR).
Meer hardloopevenementen in Siddeburen, gemeente Slochteren (GR).
Meer hardloopevenementen in Siddeburen, gemeente Slochteren (GR).
