Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 14e Astrea Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 14e Astrea Run te Groningen vindt plaats op zaterdag 28 maart 2015.