Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rusthoeveloop Estafette is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Rusthoeveloop Estafette te Putten vindt plaats op woensdag 24 juni 2015.