zondag 2 november 2014
1,8 km - 3,6 km - 5,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Geluksloop
Tilburg (NB)1,8 km - 3,6 km - 5,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Geluksloop is inmiddels verlopen.
De deelnemers kunnen op deze dag lopen op deze prachtige ronde om het bruisende gebied de Piushaven. De focus ligt op kinderen en jongeren in de leeftijd van 10-18 jaar en hun ouders, maar iedereen die dat wil kan meedoen. Een belangrijk onderdeel van NU&STRAKS is naast gezondheid en sport & bewegen ook voeding. Het festival wil de groep deelnemers graag bewust maken dat gezond leven en eten en drinken helemaal niet verkeerd hoeft te zijn.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Geluksloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Geluksloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Tilburg (NB).
Meer hardloopevenementen in Tilburg (NB).
Meer hardloopevenementen in Tilburg (NB).
