zondag 23 november 2014
marathon
Organisator? Klik hier!Estafette Marathon Nieuwegein
Nieuwegein (UT)marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Estafette Marathon Nieuwegein is inmiddels verlopen.
Een loop waar jong en oud samen een marathon kunnen volbrengen. De afstand, 42196 m. wordt op zondag 23 november 2014 gelopen op een parcours op en rondom de atletiekbaan in Nieuwegein. Elk team bestaat uit vier personen en elk teamlid loopt het parcours van 10,5 km. Gezamenlijk lopen de teamleden de laatste 195 m op de atletiekbaan en finishen dus ook samen. Echt een teamprestatie van begin tot eind!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Estafette Marathon Nieuwegein.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Estafette Marathon Nieuwegein zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nieuwegein (UT).
Meer hardloopevenementen in Nieuwegein (UT).
Meer hardloopevenementen in Nieuwegein (UT).
