zaterdag 15 november 2014
5,4 km - 10,2 km - 15,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Oosterbaan Koppelloop
Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH)5,4 km - 10,2 km - 15,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Oosterbaan Koppelloop is inmiddels verlopen.
De Koppelloop in Egmond aan zee start vanaf het terrein van V.V. Egmondia aan de Sportlaan 2.Inschrijven kan via www.koppelloop.nl en kosten zijn 4,- per persoon.
Een lekkere koek en koffie/thee staat voor u klaar.
U start en finisht met 2 zijn tweeen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Oosterbaan Koppelloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Oosterbaan Koppelloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Egmond aan Zee, gemeente Bergen (NH).
