zondag 21 september 2014
1,8 km - 5 km - 10,3 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Almelo Allee
Almelo (OV)1,8 km - 5 km - 10,3 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Almelo Allee is inmiddels verlopen.
Almelo Allee is een initiatief van tal van Almelose organisaties. Het streven van deze organisaties is om stad en platteland nog meer aan elkaar te verbinden. De term de Almelose groene longen spreekt inmiddels boekdelen. De inwoner van Almelo en omgeving krijgt de kans op een sportieve manier het unieke landgoed van de Graaf van Rechteren Limpurg te ontdekken. Met respect voor de natuur wordt op 21 september het groen benut om actief te recreren. Niet alleen de duursporter maar ook gezinnen met kinderen zijn die dag van harte welkom om op zijn of haar manier aan ALmelo Allee deel te nemen. Bij de start/finishlocatie is namelijk een ontmoetingsplein ingericht met muziek en versnaperingen.De afstanden waar u zich voor op kunt geven zijn:
1,8 km kidsrun
5 km
10,3 km
halve marathon
voor meer informatie en inschrijven voor dit hardloopevenement kunt u kijken op onze website. www.almeloallee.nl
Ook kunt u ons volgen op twitter en facebook!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Almelo Allee.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Almelo Allee zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almelo (OV).
Meer hardloopevenementen in Almelo (OV).
Meer hardloopevenementen in Almelo (OV).
