zaterdag 13 september 2014

Kardingerun

Groningen

7 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Kardingerun

Let op: Het loopevenement Kardingerun is inmiddels verlopen.

De KardingeRun is een Mudrace/Obstacle-Run voor echte bikkels (15 eo) door het recreatie- en natuurgebied Kardinge in Groningen.

Een run met 30 spectaculaire hindernissen met water, modder en andere obstakels!!! Natuurlijk is ook de Kardinge Mountain onderdeel van het uitdagende parcours.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Kardingerun

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kardingerun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Kardingerun

Info Kardingerun

Slimmer trainen voor het evenement Kardingerun

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Groningen.