zaterdag 13 september 2014
7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zeeuwse Obstaclerun
Goes (ZE)7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Zeeuwse Obstaclerun is inmiddels verlopen.
Stichting Jayden organiseert samen met Fitland Goes een uitdagende obstaclerun van 7,5 en 15 km met respectievelijk 20 en 39 hindernissen. De run is geschikt voor deelnemers met een basisconditie en voor meer ervaren deelnemers die een prestatie neer willen zetten. De opbrengst gaat naar Stichting Jayden en wordt besteed aan onderzoek naar neuroblastoom kinderkanker. Wil jij kennis maken met Zeeuwse modder en water? Schrijf je dan in! De run start om 13.30 uur en is plaats voor maximaal 500 deelnemers.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zeeuwse Obstaclerun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zeeuwse Obstaclerun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Goes (ZE).
Meer hardloopevenementen in Goes (ZE).
Meer hardloopevenementen in Goes (ZE).
