Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement KleuRUN is inmiddels verlopen.
Vorig jaar is voor het eerst het welbekende fenomeen Color Run naar Noord-Nederland gehaald door middel van de KleuRUN. Dit jaar vindt de KleuRUN opnieuw plaats in het stadspark van Groningen. Tijdens de loop van vijf kilometer word je bestrooid met kleurpoeder. Tegen de tijd dat je over de finish komt zul je eruit zien als een levend kunstwerk! De start en finish zijn op de drafbaan van Groningen. Na de finish zal er een knallend eindfeest plaats vinden met muziek en natuurlijk veel kleur.