zondag 29 juni 2014
0,6 km - 1,3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mom in Balance Family Run
Amstelveen (NH)0,6 km - 1,3 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Mom in Balance Family Run is inmiddels verlopen.
Mom in Balance heeft ook dit jaar weer een Family Run georganiseerd voor het goede doel. Moeders, vaders en kinderen: iedereen kan meedoen!Mom in Balance steunt Stichting Het Vergeten Kind met de Family Run op 29 juni.
11.00 uur: Start inschrijving
12.30 uur: Start Kids Run
13.00 uur: Prijsuitreiking Kids Run 13.30 uur: Start 5km en 10km
Tijdens de Run zijn er voldoende faciliteiten (toiletten, warming up, drankposten, eten en drinken, EHBO, kinderopvang) aanwezig om het jullie zo aangenaam mogelijk te maken!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mom in Balance Family Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mom in Balance Family Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
