donderdag 29 mei 2014
6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Run4Ride
Kring van Dorth, gemeente Lochem (GE)6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Run4Ride is inmiddels verlopen.
Sponsorloop t.b.v. Ronald Mc.Donald Kinderfonds.Start- en Finish Camping de Vlinderhoeve te Kring van Dorth.
Starttijd 7.30 uur.
Inschrijfgeld: 7,50 incl. ontbijt!
Vooraf aanmelden via www.Sport-88.com, link Run4Ride
Betaling ter plekke, liefst contant.
Het uitgereikte polsbandje geeft recht op het ontbijt na de loop.
Alle info op www.Sport-88.com
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run4Ride.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Run4Ride zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Kring van Dorth, gemeente Lochem (GE).
Meer hardloopevenementen in Kring van Dorth, gemeente Lochem (GE).
Meer hardloopevenementen in Kring van Dorth, gemeente Lochem (GE).
