zondag 1 juni 2014
6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dirtkings Mudrace Obstaclerun Amsterdam
Amsterdam (NH)6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dirtkings Mudrace Obstaclerun Amsterdam is inmiddels verlopen.
DirtKings Amsterdam is ht hoogtepunt van het jaar! Een Mudrace/Obstacle-Run dwars door Amsterdam, met start en finish in het legendarische Olympisch stadion! Nooit eerder was er zon spectaculair evenement met een parcours dat Urban en natuur met elkaar verbindt.DirtKings Amsterdam kenmerkt zich door een gevarieerd parcours met innovatieve en spectaculaire hindernissen. Start in het Olympisch stadion, beleef het echte Urban, zwem door de Bosbaan en beklim de heuvel in het Amsterdamse bos met water en modder te over. Beleef jouw ultieme uitdaging.
DirtKings Amsterdam een must voor iedereen die in 2014 een bijzonder hoogtepunt wil beleven!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dirtkings Mudrace Obstaclerun Amsterdam.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dirtkings Mudrace Obstaclerun Amsterdam zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
