zaterdag 21 juni 2014
6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Cavemanrun
Valkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI)6 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Cavemanrun is inmiddels verlopen.
Doorzettingsvermogen, teamwork, lef en een goede conditie. Dat heb je nodig voor de Desperados Cavemanrun. Op zaterdag 21 juni 2014 zijn de grotten, wateren, bossen en de beruchte Cauberg het decor van een meedogenloze obstakelloop. Een ruig hindernisparcours ontworpen door professionals.De Desperados Cavemanrun is geen wedstrijd, maar een sportief doel om samen voor te trainen. We zien vaak dat vrienden, familieleden, sportclubs of bedrijven zich samen inschrijven. Het is hard werken en
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Cavemanrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Cavemanrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Valkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI).
Meer hardloopevenementen in Valkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI).
Meer hardloopevenementen in Valkenburg, gemeente Valkenburg aan de Geul (LI).
