Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dijkloop is inmiddels verlopen.
Tijdens het feestweekend van voetbalvereniging Hurwenen, organiseren wij deze mooie dijkloop. Het is een route door misschien wel het mooiste stukje van de Bommelerwaard, we hebben een mooi stuk dijk met uitzicht over uiterwaard en waal en afhankelijk van je afstand voert de route ook nog door de mooie dorpen Hurwenen en Rossum.