Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Parklopen is inmiddels verlopen.
Het handige van hardlopen is dat je altijd en overal kunt werken aan je conditie en gezondheid. Maar in je eentje kan het soms best lastig zijn om de hardloopschoenen aan te trekken en te gaan lopen. In groepsverband is dat veel gemakkelijker. Maar dan ben je weer niet zo flexibel en zit je soms vast aan een lidmaatschap.