zaterdag 13 december 2014
10,3 km - halve marathon - 31,7 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!14 Unive Boscrossmarathon
Diever, gemeente Westerveld (DR)10,3 km - halve marathon - 31,7 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 14 Unive Boscrossmarathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 14 Univé Boscrossmarathon te Diever vindt plaats op zaterdag 13 december 2014. De loop wordt georganisseerd door SV Friesland. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden:samen met sport.prom.diever.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 14 Unive Boscrossmarathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 14 Unive Boscrossmarathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Diever, gemeente Westerveld (DR).
Meer hardloopevenementen in Diever, gemeente Westerveld (DR).
Meer hardloopevenementen in Diever, gemeente Westerveld (DR).
