Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement MCD-run is inmiddels verlopen.
Leuke loop voor kinderen 1 km en 12+ 5 km door het prachtige Dwingeloo. De opbrengst is ieder jaar voor een goed doel wat te maken heeft met bewegen voor jong en oud in Dwingeloo.