Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Volendam Dijkloop is inmiddels verlopen.
Loop mee in de Volendam Dijkloop! De routes lopen dwars door de pittoreske dorpen Edam en Volendam. Er zijn verschillende loopafstanden, o.a. een halve marathon met een internationaal atletenveld, de 10km, de 5km en 1000m voor de kinderen. Ook hebben we een idolenloop met bekende Nederlanders die lopen voor het goede doel SOS Kinderdorpen.