Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Glow-run is inmiddels verlopen.
Bij dit hardloopevenement gaat het niet zozeer om de snelheid maar om het plezier en de fun van het evenement waarbij Glow centraal staat. Wij proberen iedereen tijdens de warming-up al lekker in de verf te krijgen en met glow lichtjes de deelnemers te laten schijnen zodat het een waar spektakel is wanneer er zoveel mensen gaan hardlopen over het Scheveningse strand.