zaterdag 26 april 2014
1,6 km - 3,2 km - 6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Koningsloop- 4 mijl van Wijhe
Wijhe, gemeente Olst-Wijhe (OV)1,6 km - 3,2 km - 6,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Koningsloop- 4 mijl van Wijhe is inmiddels verlopen.
Voor het eerst zal Sportstimulering Olst-Wijhe in samenwerking met het Oranjecommitee van Wijhe, de 4 mijl van Wijhe organiseren. Dit zal plaatsvinden op 27 april; Koningsdag. Daarom zal het ook het label Koningsloop dragen. Het is een recreatieve loop door het centrum van Wijhe heen. Er zijn 3 afstanden. Voor de kinderen van 7-12 en 12-15 zal er een kidsrun zijn van 1 en 2 mijl. De 4 mijl is vanaf 16-150 jaar. De start is om 17.30.Voor meer info of inschrijven kan je je wenden tot sow@olst-wijhe.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Koningsloop- 4 mijl van Wijhe.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Koningsloop- 4 mijl van Wijhe zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wijhe, gemeente Olst-Wijhe (OV).
Meer hardloopevenementen in Wijhe, gemeente Olst-Wijhe (OV).
Meer hardloopevenementen in Wijhe, gemeente Olst-Wijhe (OV).
